smoothie fraicheur pêche banane | Le Sucré Salé d'Oum Souhaib

smoothie fraicheur pêche banane

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smoothie fraicheur pêche banane

smoothie fraicheur pêche banane,avec ces grosses chaleurs qui s’étendent un peu partout France,je mets mon four et ma plaque de cuisson en mode repos!!Un smoothie fraicheur ça vous dit?Alors rien de plus simple et de plus rapide à préparer!!Il suffit de mixer des fruits avec un peu du jus frais ou du commerce , un yaourt  nature et quelques glaçons et bon rafraichissement mes amis!C’est une recette facile et économique idéal pour recycler des fruits un peu trop mûres ou faire le plein de vitamines!

smoothie fraicheur pêche banane

ingrédients pour 2 verres rafraichissants
il faut:
2 belles pêches bien mûres et fraiches
1 petite banane
1 yaourt nature(bulgare ou yaourt grec,on peut aussi utiliser un yaourt aux fruits mixé)
10 cl de jus de pêche frais(orange ou autre)il est aussi possible de presser une orange fraiche
2 glaçons
enlever la peau des pêches,les couper en morceaux et les mettre dans le bol du blender
mixer rapidement et ajouter la banane et mixer à nouveau
verser doucement le yaourt,puis le jus fraichement pressé(ou celui du commerce)
mixer le tout jusqu’à ce que le mélange devienne bien homogène et servir aussitôt!!
et régalez-vous!!
BON APPETIT!!
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Sommaire :
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Nom de la recette :
smoothie fraicheur pêche banane
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About Author

Je m'appelle Sarah.Je suis une passionnée de cuisine,de pâtisserie,et de boulange!je partage au quotidien ma cuisine familiale,une cuisine accessible à tous,la plupart de mes recettes sont très faciles à réaliser!

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