pilons de poulet express au four et ses pommes de terre fondantes

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pilons de poulet express au four et ses pommes de terre fondantes

pilons de poulet express au four et ses pommes de terre fondantes,selem/bonjour,je vous propose une recette rapide de pilons de poulet express au four à faire quand on est pressé et qui plait à chaque fois!Une des première recette publiée sur le blog il y a plus de 5 ans!un petit rôti express de pilons de  poulet avec des pommes de terre super fondantes et des haricots verts!pour cette recette ,j’ai mis des pilons vous pouvez aussi réaliser cette recette avec un poulet entier,ou des cuisses,en tout cas c’est très facile et les enfants en raffolent!

Je mets tous les ingrédients dans un grand plat en inox,des épices,de l’huile d’olive,je mélange bien avec mes mains et hop au four pour 1h et c’est prêt!!

vous pouvez également compléter votre plat avec un légume(pour moi des haricots verts vapeur)pour un repas plus équilibré!Je n’utilise aucun bouillon et les pommes de terre ne collent pas,juste un bon plat en inox acheté chez Ikéa!!

pilons de poulet express au four

ingrédients:
1 dizaine de pilons de poulet
1kg500 de pomme de terre(ou plus)
2 ou 3 gousses d’ail ou 1 cuillère à soupe d’aïl en poudre
moutarde
1/2 cas d’herbes de Provence
1/2 cas d’épices spéciales grillades
1 càs de paprika doux
huile d’olive 4 à 5 cas
500 gr haricots verts(facultatif)
éplucher les pommes de terre et les couper en quartier,les laver rapidement et les sécher avec un torchon propre
badigeonner les pilons de moutarde
mettre le tout dans un grand plat en inox
saler,poivrer, mettre les épices et l’ail hachée
arroser d’huile d’olive
et mélanger le tout avec les mains
faire cuire au four à 180 ° environ 1h ,1h15 en remuant de temps en temps pour que les pommes de terre ne collent pas
entretemps faire cuire les haricots en vapeur
assaisonner et rajouter 1 gousse d’ail hachée et une tomate en tranche
les rajouter 20 minutes avant la fin de la cuisson
bon appétit!!!

pilons de poulet express au four et ses pommes de terre fondantes 2

pilons de poulet express au four et ses pommes de terre fondantes

régalez-vous!!
BON APPETIT!!
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pilons de poulet express au four et ses pommes de terre fondantes
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Je m'appelle Sarah.Je suis une passionnée de cuisine,de pâtisserie,et de boulange!je partage au quotidien ma cuisine familiale,une cuisine accessible à tous,la plupart de mes recettes sont très faciles à réaliser!

25 commentaires

  1. salem sa c’est un plat dont je raffole les viande aux four avec legume j’aime trop et ton plat a l’air plein de saveur masha allah bonne soirée a toi a demain incha allah

  2. Salam arlikoum,

    Ton plat est super, tu me fais penser que ca fait un bon moment que j en’ai pas acheté de pilons de poulet lol.

    Merci pour ce régal, gros bisous et bonne semaine

  3. bonjour a toutes et tous, merci pour ta recette moi je fais exactement pareil sauf que je mets des rondelles de carottes, pomme de terre en dé, et rondelle de tomates.pour la preparation c identique. bon apetit

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